Формула «Фокус» — это система личных достижений в течение каждого прожитого дня. «Фокус» — модель самоменджемента, внутренней организации и самодисциплины для достижения маленьких побед и приближения к покорению главной вершины.
При разработке Формулы «Фокус» были проанализированы лучшие мировые методики повышения личной эффективности, такие как: B-Alert (Будьте на чеку!), автора книги «Цельная жизнь» Джека Кэнфилда, метода планирования рабочего дня Робина Шармы и других авторитетных Гуру. Методика «Формула «Фокус» позволит сконцентрироваться на самом главном, а это одно из условий достижения успеха в любом деле!
Планирование личных дел непростое занятие, поэтому в процессе изучения темы мы овладеем техникой планирования времени – «Матрица Эйзенхауэра», которая реализуется путём настройки системы приоритетов и категорий.
Необходимое условие освоения Формулы «Фокус» — заведение личного дневника успеха. Подробности и разъяснения на мастер-классе.
Для изучения Формулы «Фокус» я выбрал тибетский комплекс гимнастики «5 жемчужин». Это простые, но очень действенные физические упражнения похожие на гимнастику йога. Миллионы людей по всему миру ежедневно используют данный комплекс гимнастики, заряжают свой организм энергией и позитивом!
Тема №4: «Формула «Фокус» и комплекс тибетской гимнастики «5 жемчужин» изучаются за 3 занятия.
Настойтесь на работу и постижение нового! Только вперед!
Мастер-класс состоится в 14.00 по адресу: ул.Цветочная, 8 (Колледж КТМУ)
Продолжительность — 1,5 часа. Прибыть к 13.45.
